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Plus Body Remake

Plus Body Remake パートナーストレッチサロンでは施術にPNFを導入しています。

PNFについて

Proprioceptive Neuromuscular Facilitationの略語で、日本語では「固有受容性神経筋促通(法)」と訳されています。 米国発祥の『PNF』はリハビリテーションの手技として発達してきました歴史あるテクニックです。 筋肉を効果的にストレッチさせるだけでなく、神経のトレーニングにもつながり、人間が本来持っている運動機能を引き出していきます。 即効性も実証されている施術ですので、すぐに効果を体感出来ます。

代表 中尾大輔 からのメッセージ

院長の中尾大輔です

代表の中尾大輔です。
Plus Body Remakeでは、一人一人のお客様の症状にあわせたオーダーメイドの施術を心掛けております。「ここに来れば、楽になれる!!」と心から信頼していただける治療院を目指し、ストレッチやPNFを用いた独自の手技でお客様のお悩みを解決していきます。

日々、技術を学び、様々な活動をしています。

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ご来院頂いて元気になったお客様からの「ありがとう」という言葉が私の元気の源です。
皆様に喜んで頂きたいという思いから、トライアスロン選手ケアーによる現場での経験、自身のアスリート活動、新しい知識を随時学ぶことなど、お客様が健康で元気になるための努力を私は惜しみません。

当医院の施術はストレッチがメインです

当院へ腰痛で来院される方が多いのですが、ほんんどの方が、気づかないうちに下半身にはかなりの疲れが溜まってしまっています。下半身の疲れから、腰痛や肩こりを発症している方が多いことをまずは知ってください。

そのため、当院ではまず下半身からストレッチをしていきます。膝から下は、老廃物もたまりやすく違和感を感じやすいのですが、痛みといった自覚症状が出るまでには時間がかかります。第2の心臓と言われるふくらはぎや、ハムストリング(太もも裏を縦に走行している複合筋のこと)は、股関節の動きにも関係が深く、この筋肉が硬くなると「可動域に制限」がかかります。この「可動域に制限」がかかると、足だけでなく、腰、上半身にも害が及びます。ですので、これらにアプローチすることで最初に下半身の疲れとりながら矯正をかけていくのが当院の最初におこなう施術となります。

 

また、肩こりなどには押す、揉むなどはほとんどいたしません。PNFストレッチで動かすことで筋肉を緩め本来の可動域を取り戻していき、背中、肩、首の硬さをほぐしていく施術となっております。

PlusBodyRemake パートナーストレッチサロンの施術を受けていただければ整体のイメージがきっと変わると思います。是非一度お試しください!!お待ちしております。

推薦メッセージをいただきました

BODYWORKSボディワークス代表
小倉里枝 様

IRONMANトライアスロンのレース前後の調整でこちらのサロンにお世話になっていますが、まず、関節可動域が広くなるので3,8㎞のスイムの時の身体の泳ぎやすくなるのをとても感じます。

骨盤のゆがみも治るので、180㎞のバイクライド時の体幹を使ったスムーズな走りができ、最後のフルマラソンもスイム3,8㎞―バイク180㎞の後の疲れを感じさせない粘りを利かすことが出来ます。

今持っているパフォーマンス以上のものを出せるので、大会前には本当に助かりました。トライアスロンなどのレース前後に、調整や身体のメンテナンスができるお店というものはほとんどありませんので、自身のパフォーマンスUPにもこちらのサロンをおすすめです☆

ご利用頂くお客様から頂く喜びの声BEST3

No.1 評判通りの気持ちが良い優しい施術でした!

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当院は、とにかく「気持ちいい」を優先させている施術です。 しかし、実際は気持ちが良いだけでなく、PNFを組み合わせたハイクオリティーなストレッチで、じっくりゆっくり筋肉を伸ばすことで血行がよくなりコリや痛みを改善しているのです!

No.2 即効性に驚きました!

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PNFは失われた運動機能の回復を促します!米国発祥の『PNF』はリハビリテーションの手技として発達してきました歴史あるテクニックというだけでなく、「即効性」があるというのも特徴です。 ※効果の実感には個人差があります。

No.3 痛みの原因を丁寧に説明してもらえて納得出来ました。

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当院では、施術をうけていただくだけでなく、事前には問診をおこない、症状とその原因、それらを改善していくための施術スケジュールをご提案させて頂いております。 また、施術後にはご希望の方へはテーピングを行い、可動域のサポート、抑制もおこない、治療効果を最大限に引き出します。

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PNFストレッチは神経と筋肉をつなげて可動域を 最大限にひきだします。体のケアー重視か、美容重視かで内容を決めていただけます。美容バージョンはトレーニング要素が高く、引き締めたい部位に負荷を強くすることで引き締め、ダイエット効果が期待できます!

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独自のストレッチとPNFを組み合わせた手技で、1/fリズム、連動性、視覚指示、口頭指示、方向性、リズミックスタビリゼーションを組み合わせ、柔軟性の向上、敏捷性の向上、疼痛の軽減、QOLの向上なども特徴です。90分という時間で、全身のケアーを行うことが可能です。


諦めずにお電話下さい

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