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CATEGORY腰痛

「ぎっくり腰」になる3つの原因

アクセスありがとうございます!Plus Body Remake 代表の中尾です。どうして「ぎっくり腰」になるの?何らかの衝撃や急な動きによって、突然腰に痛みが走る「ぎっくり腰」強烈な痛みに襲われるため、欧米では魔女の一撃ともいわれています。…

いたわりすぎるが原因で腰を痛めることがあります!

腰の痛みは、使いすぎが原因ではなく、いたわりすぎて腰を じっとさせた状態を続けると腰が痛むことがあり、これは腰を 動かさないでじっとしていることで、腰回りの筋肉が硬直し 痛みへと変わっていきます。 腰の痛みの…

動き始めに腰が痛む原因!

1・慢性の摂食過多から左の肋骨が下がる。 胃は長時間酷使され疲れきっているため、疲労により硬直した 胃の影響で、左の肋骨や、脇腹の動きが制限され、しだいに 肋骨が下がる。 2・左の背中や脇腹の筋肉が硬直す…

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plus-body-remake-選手ケアー参加による臨時休業について

plus-body-remake-選手ケアボランティア活動報告