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CATEGORYダイエット

体幹トレーニングダイエット&柔軟性を高める!!

当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 プラスボディリメイク、当院ではストレッチの他にも 少人数制で体幹トレーニングダイエット&柔軟性を身につける クラスをお客様と楽しく行っております! 気になる内容ですが…

お休みのあいだに太っていませんか?

アクセスありがとうございます!Plus Body Remake 代表の中尾です。 お盆休みも今日で最後になりましたね!!Plus Body Remake もお休みを頂き、家族といい思い出がつくりができました。小雨降るなか海で泳ぎ、あまりの寒…

脚の筋肉を鍛えて効率よくダイエット!!

脚の筋肉を鍛えるメリット!! 学生の頃は、運動することが多かったので下半身の筋肉って凄かった ですよね しかし、歳を重ねることにだんだん細くなり筋力もなくなりましたね。 すると、なぜか?体重も増え続けて、きがつけばみたい…

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国境なきセラピスト団に参加しています

国境なきセラピスト団がワンダーフライANAクラウドファウンディングに挑戦中!

plus-body-remake-選手ケアー参加による臨時休業について

plus-body-remake-選手ケアボランティア活動報告