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手のストレッチは脳の活性化にも効果的!?

手は「第二の脳」といわれています。 脳には、手の動きをつかさどる神経細胞が多く存在しているからです。 手の動きの鈍りは、手の疲れなどによって、脳からの指令を受け止め られないために起こり、また、その逆も同様で、脳が疲れてい…

簡単テストで骨盤の歪みを知る!

簡単テストで骨盤の歪みを知る! 左右の振り向きやすさで骨盤のズレがわかる? 1・椅子に座った状態の時に背後から呼ばれたら 右と左のどちらが振り向きづらいですか?         ↓ 振り向きずらいほうの骨盤が前に出ている可…

plus-body-remake-選手ケアー参加による臨時休業について

plus-body-remake-選手ケアボランティア活動報告