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Plus Body Remake

下半身のバランスが大切です!

アクセスありがとうございます!
Plus Body Remake の中尾です。

おはようございます。
お正月太りは大丈夫ですか??

私自身も今年はかなり気をつけて(もちの食べ過ぎ)(笑)

なんとかだいじょうぶでしたね!!
全身のバランスが気になる!!
先日、Plus Body Remake に来てくださったお客様ですが!!

なんと現役の競輪選手!
明日からレースということで全身のバランス調整に来てきださいました。

いつもどおりカウセリングから、いろんなお話を聞かせていただきましたが、さすがプロ選手!!体への負担や今ご自身の体調を把握されておりました。

とにかくバランスを良くしたいということでPNFのお話をさせていただく

学生時代にPNFのことは知っていましたと!

とてもいいですねと言っていただきました。

ありがたいですね!!

☆下半身のバランス!!

どうしても左右のバランスがわるくなる!!

どうして???

いろんな原因がありますが、されてたスポーツにも関係があると思います。

例へば、サッカーなど右利きの場合は左足を軸にするため左側が(股関節)
が硬くなることがあります。

どうしても、利き側に意識がいくために反対側よりこまめにストレッチなど
をする傾向がありますので、左右バランスよくするとも大切ですね!!

諦めずにお電話下さい

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