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コンタクトレンズで頭痛がなくなる?!

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。

コンタクトレンズで頭痛がなくなる?!
今日は雨降りでなんとなく気分も体もスッキリしないですよね。

こんなに気温差があると頭痛や肩こりなどもひどく、仕事に身が入らないかたいらっしゃると思います。
ほんと、すかっーと晴れて欲しいものです。

 

今日は、目の疲れと肩こり、頭痛について!
日々、頭痛がひどくなりその度にマッサージやストレッチをしていましたが、改善することなく数ヶ月続きました。

これはどこか具合が悪いと思い、病院にも行きいろいろと調べてもらいましたがどこも悪くなく

なぜなんだろうとかなり悩むこともありましたが!!

あっ、コンタクト長いあいだ変えていないと気付き、
眼科に行ってみると、かなり視力が悪くなってたみたいで
新しいコンタクトに変えてみると驚いたことに!!

嘘のようにあれだけ悩まされた頭痛がなくなったとというお話を聞きました。

目の疲れは、頭痛はもちろん肩こりにもかなり影響しています。

お仕事などで目を酷使されているかたは、疲れを感じる前に目の周りをほぐすなど緊張をとってあげるのが一番ですね。

目の疲れを感じたら!!

☆太陽(こめかみの凹んだ部分)
☆晴明(鼻の付け根)

など、目の周りや眉のあたりを軽くマッサージしてあげるのもいいですね。

あと、自宅などで目を温めたりして一日の疲れを癒してあげましょう!

諦めずにお電話下さい

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