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Plus Body Remake

お客様と腰痛のお話とじゃんけん?!

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。
おはようございます

朝晩の冷えがつらくなってきましたね
寒くなってくると、体が硬くなり古傷が痛む~

なんて経験をされたことがあると思います。

当院でもここ何日か腰の調子がいまいちだと

ほんとつらいね~ってお話しする機会が増えてきました。
腰痛にはいろんなTYPEの痛みがあります

例えば

☆長時間座っていると腰から足先に痺れがでるときがある!

☆なにかものを取ろうと!体を曲げると痛む

☆寝ちいても腰が痛く寝付けない

☆振り向いたり、体を捻ると腰に違和感がある

☆歩いているだけで腰が痛む

まだまだ、いろんな症状がありますが今ご紹介させていただいたのは

お客様からよくお聞きするお言葉です!

どうしてもストレッチだけだはとりきれない腰の痛み!!

Plus Body Remake では、

お客様のご意見、ご要望をとりいれそれを参考に簡単にできる

下半身のエクササイズも取り入れております

☆足の指でじゃんけん(笑)

☆足の指でじゃんけんをするとこで

☆普段使われていない筋肉に刺激を入れる!!

以外に難しいですよ!!

効果は!!O脚はもちろん、骨盤の安定にも狙いをつけています。
下半身を安定させることで体への負担も軽減できます。

頑張ってじゃんけん!!

 

諦めずにお電話下さい

たけ整体院 お客様の声

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