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O脚には基本姿勢と重心がPOINT!

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。

 

おはようございます。

台風が近づいてきましたね

かなりの雨が降るみたいで

娘も今日、話し合いで修学旅行が決まるみたいです

中止の場合は、北海道に変更らしく

う~ん、なんとなく羨ましいきが・・・

楽しみにしていたので、決行になってほしいです

 

今日は、女性が気になっているO脚!!

☆日本人の80~90%はO脚と言われています

この理由として
長年の床生活文化の影響が大きいです

近年では、椅子の生活が定着し生活習慣も随分とかわりましたが

これほどO脚の人が多いのは「体の傾向」が原因かもしれませんね!!
☆O脚だと損してしまうPOINT?!

1・スタイルがよく見えない

2・ダイエットしても気づいてもらえない??

3・服がきこなせいなど!!

そして!!

O脚だとこんな症状も

1・冷え症

2・イライラ・ストレス

骨盤がゆがむとホルモンバランスも悪くなり、ニキビや吹き出物が
出やすくなると言われています!!
そこで!!

☆立ち姿から変えていきましょう

3つのPOINT

1・重心は内側にかけて立つ

2・おなかとお尻は引き締める

3・足をクロスさせるのはNG

O脚が気になるかた

まず立ち姿からかえてみませんか!!

正しい立ち姿と基本の姿勢がPOINtです

 

 

諦めずにお電話下さい

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