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Plus Body Remake

足元から意識を変えていくのも大切です!

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。

 

 

おはようございます

昨日からの雨で野球は中止になり残念です。

かわりに2時間は歩きたいと!

この天気なんで気持ちがいいだろうな~
そこで!!

みなさん靴にインソール(中敷)をきにされたことありますか?!
インソールにはとても大事な役割があります!!

☆足の機能を補正する

足の形や歩き方が違い、左右の大きさが違う方も多いです

そこで「足の機能を」正しくしてくれるのが

インソール

体の土台になっている足には、歩行時、運動でも大きな衝撃を受けます

つまり

☆膝・股関節・腰・背骨・肩などに衝撃を与えます

ジョギング、サッカー・野球などスポーツをしているときの足の状態は
様々です。
靴の外側の片減りが気になる、また腰痛、股関節、O脚、X脚などのお悩みの方
足元から意識を変えていくのもいいことだと思います。

私自身もインソールにはこだわりがあり、かかと部分だけ固いTaipeのものを
入れています!

効果は!!

最初は、かかとの内側に痛みがありましたが少しずつ慣れてきて、ウォーキング
ジョギングをしても腰への負担が少なくなりましたよ

 

 

諦めずにお電話下さい

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