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欧米型食生活で増える!!生活習慣病

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。
欧米型食生活で増える!!生活習慣病
夏場になるとつい飲みたくなるBEER~

しかし、この美味しいBEERも飲み方や食べ物で次第で
痛風という怖~い病気になってしまいます。
特に男性に多い、痛風(贅沢病)の症状は?!

ある日突然襲ってきます

朝起きると、足の指の付け根などが強烈にいた~い

どこで足をぶつけて怪我をしたのかと考えるぐらい!!

実際にお話を聞いたことがあると思います。
原因!!
もちろん

プリン体の過剰摂取!!

☆BEER ☆豚ロース ☆エビ ☆カニ ☆マグロ ☆牛ひれなど

特に多い食品と言われています。

う~ん、どれもおつまみにもってこいの食べ物ばかり!

普段の食生活はもちろん、毎日BEERを飲むかたは、プリン体を少な
めに豆腐、野菜、海藻類などバランスよく摂ることを心がけましょうね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

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