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Plus Body Remake

目&腕の疲れをとる!!

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。

 

むし暑いですね~

台風の影響なのか・・・

なんとなく体もだるいし、頭痛がとれない

気持ちよく晴れてほしいですね
目&腕の疲れをとる!!

日常生活で酷使する目や腕などは、とくに疲れやすい

温めて血行を良くし老廃物をながそう!!

1・濡らしたタオルを硬く絞り、レンジで温める!

2・どちらかの目に蒸しタオルのようにあてる(5分ぐらい)

POINT

温めたあとは血行がよくなりまれに瞼がはれぼったくなります。
毎日腕を酷使している人は腕湯もおすすめです!

1・洗面器などに熱めのお湯を張ります!!

2・肘から下を5分程度つけます。

意外にも肩こりは腕の疲れと関係しています!

腕の疲れをとることで、肩こりも楽になることがあります!!

 

 

 

諦めずにお電話下さい

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