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朝イチの足湯でむくみを解消!

アクセスありがとうございます!

Plus Body Remake 代表の中尾です。

 

夏に脚がむくむのはなぜ!?

女性の悩みの一つふくろはぎのむくみ気になる方たくさんおられると思います。

意外にもこの夏場はむくみやすい

どういうことかというと!!

☆気温が上がると血管が膨張し、足にもたくさんの血液が流れる。

すると!!

☆たくさん血液が巡ることで、血液中の水分も増えることでむくみの原因に!

足がむくむとすごく気になりますよね・・・

そこで!!

朝イチの足湯でむくみを解消!

☆夕方に足のむくみがきになるかた人は、朝に足湯をする。

☆朝に足湯をすることで血行がよくなり、発汗作用も高まり夜も美脚でいられる
POINT

洗面器などに40℃ぐらいのお湯をいれて、くるぶしぐらいまでを5分程度
つける。水分補給も忘れないでくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

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