姿勢でお悩みなら姫路の姿勢矯正ストレッチのプラスボディリメイクへ ●姫路バイパス 中地IC 下車5分 【定休日】水曜日

menu

Plus Body Remake

肩こり、首こりからくる「めまい」

肩こり、首こりにはストレスや、筋肉疲労等、色々な原因がありますが、その中の一つの症状として「めまい」があります。

この肩こりや首こりからくるめまいには、自分自身が回っているめまいや、周りが回っている様な感じがするめまいがあります。 

このめまいを回転性のめまいといい

回転椅子に乗せられて10回ぐらい回されてから立った時に景色や周囲がぐるぐると回っている様な感じがします。

肩こりや首こりのめまいは動揺性のめまいになり肩こりや首のこりに関係が深いため「頚性めまい」といもいわれています。

 

頚性めまいの特徴!

波の上の船に乗っているようなふわふわする感じのめまいになり、歩いていても雲の上を歩いているようなふわふわして宙に浮いたような感じが特徴です。

肩こりや首こりは、運動不足、冷え性、または、長時間同じ姿勢で過ごすことが多いと体内に血行不良が起こり、筋肉が緊張して凝りが起きます。

めまいの解消法!

肩を動かしたり首を動かしたりと全身運動を意識して行うこと軽減されます。

血行を改善することにより、肩こりや首こりを伴うめまいも改善さるので、し、疲れてきたなと感じれば、積極的に体を動かして、肩こり・首こりを改善していきましょう!

諦めずにお電話下さい

たけ整体院 お客様の声

関連記事

plus-body-remake-選手ケアー参加による臨時休業について

plus-body-remake-選手ケアボランティア活動報告