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ささくれ、さかむけについて

ささくれのおもな原因は、皮膚の水分や油が足りなくなってしまうことで、この時季になると、空気が乾燥してささくれになりやすいのです。

ささくれ、さかむけの原因とは?

  • 栄養不足
    → 皮膚はタンパク質で構成されているのでタンパク質の摂取は大事、栄養の吸収を高めるビタミンCも必要です。
  • 水仕事
    → 洗剤を使った水仕事による指先の炎症が、こどもの場合はドロ遊びなどの刺激が、ささくれのきっかけとなることがあります。
  • 除光液も原因に
    → 爪の周りが炎症を起こす原因としてあげられるのが洗剤、徐行液などで、生活の中に様々な原因があると言えます。

クリームやオイルで予防する!

ささくれのできやすい指先は、ハンドクリームをこまめに塗るのがおすすめで、また、キューティクル周りにオイルを塗るのも効果的です

栄養が偏らないように気をつける

ビタミンAが不足すると皮膚が乾燥しやすくなり、ビタミンCはさかむけを予防してくれ、ビタミンB2は皮膚の発育や健康維持に深く関係しているので、こまめに摂取したいですね!

諦めずにお電話下さい

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