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テニスによるスポーツ障害

テニスによる手首、肘の障害

ラケットの重さや打球の強さにリストが負ける場合や、
スイートスポットでボールを捕らえられないといった
原因もありますが、このテーピングは手首から前腕下部
のしびれなどを改善していきます。

このテーピングは手首から前腕下部 のしびれなどを改善01

このテーピングは手首から前腕下部 のしびれなどを改善02

 

テニスエルボー

もっともっと多い障害で、オーバーユース、筋力不足
フォームからくるものと、原因は多種多様ですが、
痛みのひどい場合は、練習を行わず、テーピングと
筋力トレーニングを併用するのがベストです。

テニスエルボーへのテーピング01 テニスエルボーへのテーピング02

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