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肌再生力低下の3つの原因

  1. 過度なストレスで交感神経が優位になり毛細血管が収縮し血行不良になる
    寝不足、疲労、ストレスなどで交感神経が優位な状態だと肌を再生する副交感神経が優位にならないため、肌再生力が低下する。
  2. ホルモンバランスも崩れ、皮膚と水分のバランスが崩れる。
    交感神経が優位な状態が続くと、肌老化の原因になる活性酸素が発生し、肌に栄養がいかなくなるので、皮膚と水分のバランスが崩れる。
  3. 肌細胞が弱まり、肌の代謝がおちて、肌荒れになる。
    肌細胞に水分が保持できなくなると、乾燥が進み、水分が足りないとコラーゲン、ヒアルロン酸の量も減り、肌荒れになる。

ほかにも、{便秘}{紫外線}{胃腸の吸収力の低下}の原因もあります。

 

血液・リンパの流れをよくする!

寝た状態で、首の後ろに丸めたタオルを置くことで、頭の重みで首の
筋肉が伸ばすことができるので効果があります。

諦めずにお電話下さい

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